現代社会では、ストレスや不安が日常的に私たちの心に影響を与えています。そ...
秋は新しい習慣を始めるのに最適な季節です。涼しくなり、日々のリズムが整い...
今日から、マスクの着用は、個人の選択の自由に任されるようになり、ようやく...
今日から、3月に入りましたが、昨日から、急に、気温が上がったことで、ここ...
『スマホ脳』 アンデシュ・ハンセン 今の世の中において、スマホは、なくて...
2月も後半に入り、若干、寒さが緩んだように感じますが、まだあひと月ほどは...
今日は、青空の広がるすっきりとした冬らしい一日になりました。 風が強いの...
今年は、例年と同じくらいの気温なので、それほど、寒さの厳しい冬ではありま...
最近、ようやく、海外にも出かけやすくなってきたので、今年の年末年始に、海...
1月も半ばに入り、これから、2月弱くらいは、一年で一番寒さの厳しい季節に...